Conteúdos e Mentorias
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Terapia com escuta ativa e atenção
Ainda com dúvidas?
Veja se ela foi respondida ou entre em contato nos botões abaixo:
Como sei se a terapia é para mim?
Se você sente que carrega demais, que algo nos seus relacionamentos ou na sua relação consigo mesma não está bem — a terapia pode ser exatamente o que você precisa. Não é preciso estar em crise para começar. Às vezes, o sinal é justamente essa sensação de que algo pode ser melhor.
Quantas sessões vou precisar?
Isso é algo que construímos juntas ao longo do processo. Cada pessoa tem um ritmo, uma história e demandas diferentes. O importante é avançar — um passo de cada vez.
Como funcionam as sessões?
As sessões têm 50 minutos de duração e acontecem online, via Google Meet. Mesmo à distância, meu compromisso é criar um espaço real de presença e escuta — porque conexão verdadeira não depende de estar no mesmo lugar.
A terapia é confidencial?
Sim. Todas as sessões seguem o sigilo profissional estabelecido pelo Conselho Federal de Psicologia. O que você compartilha fica entre nós.
Preciso me preparar de alguma forma?
Não precisa de preparação especial. Escolha um lugar tranquilo, use fones de ouvido para preservar sua privacidade e venha como está. Isso já é suficiente.
A terapia online funciona da mesma forma que presencial?
Sim — e muitos pacientes relatam que se sentem ainda mais à vontade no próprio ambiente. A terapia online permite flexibilidade, conforto e a mesma qualidade de escuta e presença.
Ainda com dúvidas?
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Como sei se a terapia é para mim?
Se você sente que carrega demais, que algo nos seus relacionamentos ou na sua relação consigo mesma não está bem — a terapia pode ser exatamente o que você precisa. Não é preciso estar em crise para começar. Às vezes, o sinal é justamente essa sensação de que algo pode ser melhor.
Quantas sessões vou precisar?
Isso é algo que construímos juntas ao longo do processo. Cada pessoa tem um ritmo, uma história e demandas diferentes. O importante é avançar — um passo de cada vez.
Como funcionam as sessões?
As sessões têm 50 minutos de duração e acontecem online, via Google Meet. Mesmo à distância, meu compromisso é criar um espaço real de presença e escuta — porque conexão verdadeira não depende de estar no mesmo lugar.
A terapia é confidencial?
Sim. Todas as sessões seguem o sigilo profissional estabelecido pelo Conselho Federal de Psicologia. O que você compartilha fica entre nós.
Preciso me preparar de alguma forma?
Não precisa de preparação especial. Escolha um lugar tranquilo, use fones de ouvido para preservar sua privacidade e venha como está. Isso já é suficiente.
A terapia online funciona da mesma forma que presencial?
Sim — e muitos pacientes relatam que se sentem ainda mais à vontade no próprio ambiente. A terapia online permite flexibilidade, conforto e a mesma qualidade de escuta e presença.